为什么思维导图改变了他的人生?

经常会有人苦恼想做生意/挣外快,不知如何起步。有一个活动/项目你需要和他人一起集思广益,达成一致。或者一个事业或者技能已经处于平台期很久了,却苦于找不到突破口完成飞跃。

你需要思维导图和行动记录本来帮你完成梦想!

思维导图改变了他的人生

《龙樱》剧照:用思维导图确定行动计划

思维导图真的这么神奇吗?其实很多人并不了解思维导图的魅力所在,我曾经也是如此。去年我跟风想尝试一下,简单百度了一下用什么软件,就开始绘制我的第一张导图,一画就会。你看,相比列表形式的展示,思维导图对逻辑分层、版块的展示非常好,将事件表现得很有条理,让人一目了然。

思维导图改变了他的人生

Looka绘制

但其实我对思维导图的认识也仅限于此。为什么明明有好用的绘图软件,为什么还是有这么多人手绘思维导图呢?思维导图真正的魅力何在?直到最近Looka身边越来越多的朋友开始手绘思维导图,我向他们请教时,一个小伙伴说,这些答案都写在《日常生活中的思维导图》里呢!学习后我才明白了手绘思维导图真正的魅力所在:

一 为什么思维导图改变了他们的人生?

1 激发思维,独立思考,让你找到问题的答案

经常会有人想做生意/挣外快,却不知如何下手。这时候,你只要拿出一张白纸,用1分钟静心,移开干扰自己的手机等物,在5分钟内画上主题如“兼职”“挣外快”“创业”的图像,将你想到的可能性作为第一层分支一条一条的围绕中心主题列出来,比如“摆摊卖小吃”“开网店卖饰品”“远程助理”“就近服务兼职”……在开始画第二层分支的时候思考利弊、时间收益率,锻炼到自己哪些技能等方面开始分析。相信你可以写出一大堆!

当你渐渐找到节奏,画得越来越多的时候,你会喜欢上手绘思维导图的过程。因为当你在“网络助理”这一板块中卡壳的时候,你可以丢开它,转而去画“服务兼职”或者换一只笔给中心图像涂色。无论你选择如何做,你的注意力始终集中在这张图上,你的灵感也会随之而来。当这张思维导图画成上面这个程度后,你可以从中第一层分支中选出最适合你的一个小主题,继续细化、增加分支,在它的指导下着手尝试。

Looka绘制Looka绘制

这时候,你会惊讶地发现,你就可以将问题分析得很清楚!别人可以给你提供信息和建议,但别人有你这么了解你自己吗,他也不能帮你做决定。思维导图让你可以独立思考,解决各种大小事件!

2 培养你全局的观念,让你逻辑清晰,抓住重点

大部分人没有定期检视工作进度的习惯,也不会从全局去思考问题所在,做事情大多都是凭着感觉走,出了问题再分析问题,却很少将板块与板块连接起来。

你的某项学业、事业或者技能已经处于平台期很久了,却苦于找不到突破口完成质的飞跃。这时候,如果你画一画思维导图,因为直观地展现了工作的整个流程和板块关系,你会更容易“站在空中看迷宫”,找到出路。

日常生活中的思维导图

摘自《日常生活中的思维导图》插图
所谓重点、突破口就是你只要做这件事,就可以带动所有事共同提升。当你在做“重点事项”的时候你感觉自己驶上了快车道,其他相近板块也一起运转了起来。对于重点,我们会遇到两种情况:
有时候你很容易就能看到,但这件事往往非常难以执行,让你无从下手。有时候你无法找到“重点”,你总是把大部分精力花在了许多可有可无的事情上。这都是思维导图拿手解决的问题。

《龙樱》剧照《龙樱》剧照

3 细化目标,提升行动力

很多人知道自己的目标,却不知道如何细化目标。针对第一种情况“你已经看到重点所在,但它难以执行”,你需要思维导图来拆分这个重点事项,以及用行动手账来提升自己的执行力。

举个例子,比如重点事项是提升自己的沟通能力,以带动自己的整个工作水平。那么提升沟通就是思维导图的主题。一级分支可以写用什么途径在提升,假定“阅读”“课程学习”“人际交往”“职场运用”这四个分支。如果你觉得“沟通”范围太大了,一级分支也可以继续拆分这个主题,比如分为“讲解”“倾听”“应变”“分析”“逻辑”等。这一层级的分支不是一定要写完了才能写下一层级,你可以发散思维想怎么跳着写就怎么跳着写。

当每一个板块被你拆分成2-5个小要点的时候,你就知道该怎么着手行动了。比如“阅读”的后面可以分出“沟通技巧类书籍”“亲密关系相处”“职场公关”等。不管你用得上,用不上,你都写下来,最后在执行的时候再把不需要的划掉。思维导图展现了你的思维过程,便于复盘的时候,你能清楚地回忆起来,并知道问题出在哪儿。

知道了如何走出这简单的一步,你就要开始行动了!思维导图帮你指明了行动的方向和前进的几个阶段,让你知道现在处在什么位置。行动计划型手账记录你每天的任务清单,给你更多的行动助力。

手账和思维导图是好搭档手账和思维导图是好搭档

4 让你高效沟通

你有没有这种经历,当你和别人进行辩论一个问题,或者商量一件事情的时候,感觉总是鸡同鸭讲,东一榔头西一棒槌,无法在一个点上进行深入讨论,浪费了大家的时间和感情。思维导图很适合这时候发挥作用!

日常生活中的思维导图

家庭出游——《日常生活中的思维导图》插图

一家人坐下来讨论假期去哪里出游,希望可以列出一个照顾每个成员的行动方案,却因为要想到的问题实在太多,讨论起来比较零散。大家你一言我一语,进展非常缓慢。使用思维导图将讨论的问题落实并且及时记录,让大家模拟了每一天的行程安排,猜想可能会遇到的意外情况,以及分析行程的可行性,问题就简单多了。

二  用思维导图改善日常生活

《日常生活中的思维导图》介绍了很多运用思维导图的案列,让人脑洞大开!通过这本书我也明白了,思维导图并不是专业人士的专项,而是每一个人激发思维、提升生活质量的工具。在这么多使用案例中,在教育孩子、亲子沟通的案列让我印象深刻。

日常生活中的思维导图

吃拉面——摘自《日常生活中的思维导图》插图

周末的中午一家人去吃拉面吧!可是去吃哪一家呢?这样的生活小事竟然也可以画个思维导图啊!只需讨论一下不就行了,为什么要多此一举呢?

思维导图很擅长协调不同意见间的沟通呢!因为其实每个家庭成员的意见都不一样,只是口头讨论难免自说自话,不去体会别人的难处。而一家人围在一起画个思维导图这种形式,似乎让大家更加敞开心扉了!小朋友也更能理解大人的想法,而不是以自我为中心。讨论中的氛围也很好,也让大家的感情也得以稳固,最后得出的结论也是每个人满意的。

思维导图的其他运用案例:

◎ 教小朋友用思维导图,从而指导他写作文、学习其他科目

◎ 与人交流、撰写文案, 思维导图是最强沟通工具

◎ 应对紧急情况, 思维导图是让人安心的手册

◎ 学习充电, 思维导图是加深理解、记忆力倍增的法宝

以上案例就不赘述了,感兴趣的朋友赶紧拿起纸笔试试吧!可能有人要问了,这么神奇的思维工具真的一学就会?

三  轻松手绘思维导图

关于思维导图的七项原则对初学者尤为重要。这7条规则你可以全部遵守,也可以只遵守其中一部分。一开始你可以全部尝试,当你画得得心应手后,再开始摸索适合自己的画法。

1、纸张——A4,横放

2、中心图像——5分钟搞定的简单绘画,大小直径5cm之内

3、颜色——五颜六色帮助记忆,清晰明了

4、分支——性感的曲线,区分大中小,层级

5、词语——线条上写的不是文章,而是词语,1个分支写1个词语

6、层次化——分层指的是事物的分类;排序指按照某一种规律重新排列操作

7、“TEFCAS”——马上行动!T(Trial)尝试、E(event)行动、F(Feedback)反馈、C(Check)检查、A(Adjust)调整、S(Success)成功。

尝试是第一步。可能很多人因为自己不会画画而止步于前。如果这样,你还不如不画中心图像呢!一开始不要执着于画出完美的思维导图,先画一画,就算画得不好,也会有收获,从中体会到进步。如果什么都不做,那就太可惜了!思维导图是思维工具,如果只追求“漂亮的思维导图”,或者执着于是否准守7条规则,那就本末倒置了。

《日常生活中的思维导图》一书目录

最后用《日常生活中的思维导图》这本书的目录作为结尾。这本书给我们详细讲解了思维导图,它是一个易学难精的工具,本书作者是专业培训师,他强调要多画,多练习才能越发体会到思维的变化!建议亲们画个100张!如果你读了这么多理论,却不去使用它,那还不如不知道这些理论呢!

思维导图不是万能的,希望你能在使用中发挥自己的主观能动性,综合使用多种工具。最后,希望手绘思维导图可以让你体会到思维的乐趣!

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简书作者Looka,80后阅读写作达人,撰稿人/插画师/背包客,文章首发简书。如果你喜欢我的文字,欢迎关注我的简书账号,转载此文到朋友圈/微博。

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